美と健康マルシェにご参加・ご登録いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
たくさんの出会いと温かい応援に心より感謝しています。

マルシェの中でお伝えした「足くるくるエクササイズ」を、もう少し丁寧に一緒に練習できるように、下記の無料オンライン練習会を開催します。

【無料オンライン練習会】
日時：2026年3月22日（日）10:00〜10:45
内容：全身気持ちよくストレッチ＋足くるくる（寝たまま版・本命）
形式：Zoom

参加方法：公式LINEへ「参加」とメッセージしてください。Zoomのご案内をお送りします。

公式LINEはこちらから
→https://lin.ee/sSJtrBW

このたび、JADP認定 話し方・伝え方スペシャリストの資格を取得し、資格証が届きました。

これまでわたしは、ナレーター・声優としての現場経験を土台に、声・呼吸・姿勢を整えるレッスンや、ビジネスボイトレ、話し方のサポートを行ってきました。

今回あらためて、話し方・伝え方について体系的に学び、資格という形でも確認できたことで、今後はより一層、
「伝わる話し方」
「信頼感のある声と印象づくり」
「自分らしく無理なく伝える力」
を、丁寧にお届けしていきたいと思っています。

声は、ただ音として届くだけではなく、その人の印象や信頼感、想いの伝わり方まで左右するものだと感じています。

これからも、ナレーター・声優として培ってきた経験と、学びを重ねた知識の両方を活かしながら、声・呼吸・姿勢・話し方をつなげてサポートしてまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

西原さおり / Saori Nishihara
SAOLIO Voice & Body
SAOLIO Lab

横浜のスタジオで、「ゆめのたね放送局」のラジオ番組「みんな燦燦燦」にゲスト出演の収録をしてきました。

放送日は4月後半の予定です。
詳細は、日程が近づきましたら改めてお知らせいたします。

収録後には、パーソナリティの内海伽音さんが横浜をご案内くださいました。
中華街で美味しい海老そばもいただき、楽しくあたたかな時間を過ごすことができました。
放送のお知らせも、どうぞ楽しみにお待ちください。

ポッドキャスト「小さなシアワセ」を更新しました🎙

今回のテーマは「足くるくるで変わる？美と健康マルシェ登壇のお知らせ」

最近わたしが続けている「足くるくる」のエクササイズについて、体の変化や感じていることをお話ししています。

また、近日開催される美と健康マルシェでの登壇についても少しご案内しています。

よかったらお散歩や家事の時間などに気軽に聴いてみてください。

🎧こちらからお聴きいただけます
stand.fm
https://stand.fm/episodes/69a66d07bd9945cb0f5bc716

Spotify
https://open.spotify.com/episode/6z4dOdQgGu65nEstbFkYUo?si=cykLoVaBQGi-cEvdea7v9w

美と健康マルシェは無料で楽しめるオンラインイベントです。
こちらから詳細をご覧いただけます。
https://www.worldofhapia.com/p/202603bh_nishihara

先月の Voice Lounge Live では、少人数でアットホームに、宅録やナレーションについて学ぶ時間を持ちました。

Voice Loungeは、厳しく競う場というよりも、それぞれのペースで学びながら、気軽に話せて、刺激ももらえる場所です。

参加されている方の中には、これから学びたい方だけでなく、すでに現場で活躍されている方もいらっしゃいます。

たとえば、長崎でレポーターとして、またナレーターとして九州各地で活躍されているプロ。
また、ご自身の動画にナレーションを付けることで着々とスキルアップしている方もいらっしゃいます。

それぞれ歩んでいる道は違っても、「もっとよくなりたい」「声の仕事を大切に続けたい」という思いは共通しています。

Voice Loungeは、こんな方に向いています。
・宅録やナレーションを続けたい方
・ひとりで学ぶのが少し不安な方
・質問できる場所がほしい方
・すでに活動しているけれど、学びを止めたくない方
・あたたかい空気の中で成長していきたい方

ひとりで頑張る時間も大切。
でも、仲間がいることで続けやすくなることもあります。

これからも、それぞれの声とペースを大切にしながら、ゆるやかにつながっていける場を育てていきたいと思います。