お知らせ

2024/08/01 22:55

豆腐エクササイズお茶会開催のお知らせ

豆腐エクササイズお茶会開催のお知らせ

こんにちは、西原さおりです!

8月5日㈪に豆腐エクササイズお茶会を開催することになりました。

夏のダイエット相談会です。
この時期ならではのダイエットのお悩みをぜひお聞かせください。
豆腐エクササイズとは何か。
どんな効果があって、どのくらいの運動レベルなのか、
などなどみなさまの疑問にもお答えします。

無料のオンラインお茶会ですので、お気軽に!
こちらからお申し込みくださいね
 ↓
https://activepage.jp/events?event=202408
本日のインスタライブでもお話ししましたので、よかったらご覧ください。
(起業家の坂本たかこさんのインスタライブにお邪魔しました)
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています!
2024/07/22 10:00

【美と健康マルシェ】ご登録・ご参加ありがとうございました!

【美と健康マルシェ】ご登録・ご参加ありがとうございました!

7月19日(金)20時から開催しました【美と健康マルシェ】に

ご登録・ご来場くださったみなさま、本当にありがとうございました!

わたしはマルシェ初参加でわからないことばかりでしたが

おかげさまでたくさんのありがたい経験をさせていただきました。

わたしの考案した【豆腐エクササイズ】をみなさまにご紹介することができ

ダイエットコーチとして一歩を踏み出せましたこと、

感謝の思いでいっぱいです。

 

なお、続きが聞きたいとのお声をいただいておりますので

近日中にオンラインお茶会を開催予定です。

引き続きよろしくお願いいたします!

 

2024/07/17 10:00

【美と健康マルシェ】に参加します

【美と健康マルシェ】に参加します

西原さおりがナレーター&ゆるダイエットコーチとして、
無料のオンラインイベント【美と健康マルシェ】に参加します!

 

美と健康にまつわる専門家22名が参加して、

それぞれの視点から様々な情報を提供するイベントです。

 

西原さおりのテーマは

「ナレーター直伝!世界一簡単な豆腐エクササイズで声も身体も若返る!」です。

 

日時は7月19日(金)20時スタート!

 

無料のオンラインイベントですが、事前の登録が必要です。

こちらからメールアドレスの登録をお願いします。

 ↓

https://activepage.jp/otp/zrh0ksox

 

 

わたしにとって、ダイエットコーチとして初めてのイベント参加です。

たくさんのご来場をお待ちしています!

 

 

2024/06/10 21:17

ナレーター式ボディメイク、ゆるめるエクササイズ体験会開催のお知らせ

ゆるダイエットコーチの西原さおりからお知らせです😊

5月21日スタートしたモニターさんによるダイエット3週間チャレンジが本日終了しました✨

3週間でなんと2.1キロのダイエットに成功した人もいましたよ✨

モニターさんから嬉しい声をたくさんいただきました

おなか周りがすっきり引き締まって、身体が軽くなった✨
エクササイズが寝るスイッチになって、寝付きが良くなった✨
制服やズボンがゆるくなった✨

みなさんも身体を気持ちよくゆるめてみませんか?
ということで、あらたに無料ZOOM体験会を開催します!
40代以上の女性限定で定員は各回3名、
所要時間は60分を予定しています

6月14日(金):10時、13時、16時
6月19日(水):13時、16時

ご希望の方はDMまたはわたしのLINE公式アカウントからお申し込みください
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たくさんのみなさんとZOOMで会えるのを楽しみにしています!

2024/06/01 17:00

青熊書店ワークショップ出演のお知らせ

青熊書店ワークショップ出演のお知らせ

自由が丘の小さな書店「青熊書店」さんで

朗読ワークショップをさせていただくことになりました。

◆【本屋の朗読ワークショップ】声のプロフェッショナルと名作を読む

 

みなさんよくご存じの芥川龍之介「蜘蛛の糸」など2作の朗読の他、

宮沢賢治「ありときのこ」を参加者全員で読み繋いだり、

声を出すためのウォーミングアップやエクササイズなど

参加型のワークショップです。

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・日時:2024年6月8日(土)18:30開始(20:00終了予定)

・場所:青熊書店(東京都目黒区自由が丘2丁目17-6 THE FRONT1階「創の実」内)

・料金:2,500円(税込)※茶菓付き

・定員:15名予定

・お問合わせ:青熊書店 aokuma0416@gmail.com

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お申し込みはこちらから→◆【本屋の朗読ワークショップ】声のプロフェッショナルと名作を読む

かわいい書店で楽しい時間を過ごしましょう!

15名限定イベントですので、お申し込みはどうぞお早めにお願いします^ ^

 (写真は先日のすずらんまつりのものです)