自分で戻れる身体から、美しく輝くわたしへ。ティアラ姿勢3回プログラム

9月3日（木）より、「ティアラ姿勢3回プログラム」がスタートします。

ティアラ姿勢は、頭の上にティアラを乗せるように意識しながら、
姿勢・呼吸・身体・声・表情を心地よく整えていくSAOLIOのオリジナルメソッドです。

この3回プログラムでは、
第1回「見つける」
第2回「支える」
第3回「使えるようになる」
という3つのステップで、一瞬で整う感覚を、日常の中で「自分で戻れる身体」へ育てていきます。

さらに、受講期間中は専用の整えアプリを1か月間使用。

レッスンで体験したことを、日常の中で試し、記録し、次のレッスンで振り返りながら進めていきます。

レッスン＋専用アプリで、日常の中でもティアラ姿勢を育てていく3回プログラムです。

自分で戻れる身体から、美しく輝くわたしへ。

【開催日】
9月3日（木）
9月10日（木）
9月24日（木）

【時間】
13:00〜14:00

【料金】
29,800円（税込）専用整えアプリ1か月利用料込み

頭にも、心にもティアラを。👑

SAOLIO Voice & Body🌿
西原さおり

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