ゆるダイエットコーチの西原さおりからお知らせです😊

5月21日スタートしたモニターさんによるダイエット3週間チャレンジが本日終了しました✨

3週間でなんと2.1キロのダイエットに成功した人もいましたよ✨

モニターさんから嬉しい声をたくさんいただきました

★おなか周りがすっきり引き締まって、身体が軽くなった✨
★エクササイズが寝るスイッチになって、寝付きが良くなった✨
★制服やズボンがゆるくなった✨

みなさんも身体を気持ちよくゆるめてみませんか？
ということで、あらたに無料ZOOM体験会を開催します！
40代以上の女性限定で定員は各回3名、
所要時間は60分を予定しています

◆6月14日(金)：10時、13時、16時
◆6月19日(水)：13時、16時

ご希望の方はDMまたはわたしのLINE公式アカウントからお申し込みください


たくさんのみなさんとZOOMで会えるのを楽しみにしています！

自由が丘の小さな書店「青熊書店」さんで

朗読ワークショップをさせていただくことになりました。

◆【本屋の朗読ワークショップ】声のプロフェッショナルと名作を読む

みなさんよくご存じの芥川龍之介「蜘蛛の糸」など2作の朗読の他、

宮沢賢治「ありときのこ」を参加者全員で読み繋いだり、

声を出すためのウォーミングアップやエクササイズなど

参加型のワークショップです。

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・日時：2024年６月８日（土）18：30開始（20：00終了予定）

・場所：青熊書店（東京都目黒区自由が丘2丁目17-6 THE FRONT1階「創の実」内）

・料金：2,500円（税込）※茶菓付き

・定員：15名予定

・お問合わせ：青熊書店　aokuma0416@gmail.com

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お申し込みはこちらから→◆【本屋の朗読ワークショップ】声のプロフェッショナルと名作を読む

かわいい書店で楽しい時間を過ごしましょう！

15名限定イベントですので、お申し込みはどうぞお早めにお願いします^ ^

 （写真は先日のすずらんまつりのものです）