呼吸
浅くなりがちな呼吸を整え、声と心の土台をつくります。 落ち着きと余裕が生まれ、言葉が自然に届きはじめます。
SAOLIO Lab
SAOLIO Lab
美しいボイトレで、
伝わる土台を育てる。
呼吸・姿勢・声を整え、
あなたらしい存在感と「伝わる力」を育てる場所です。
SAOLIO Labは、35年以上声を仕事にしてきた ナレーター・西原さおりが主宰する、 声と身体のためのラボです。 話し方だけではなく、身体の土台から整えることで、 無理なく自然に伝わる状態を育てます。
その人らしく、美しく。
SAOLIO ORIGINAL METHOD
頭にも、心にもティアラを。
SAOLIOの「ティアラ姿勢」
頭の上に小さなティアラを乗せるように意識することで、 身体がすっと整いやすくなり、 呼吸や声、表情まで軽やかにつながっていく。
SAOLIOでは、この姿勢の整え方を 「ティアラ姿勢」と呼んでいます。
胸を張ったり、背筋を無理に伸ばしたりするのではなく、 力みを減らしながら、 自分の身体が心地よく整う位置を見つけていくこと。
そして、その状態を無理なく支えるために必要なのが、 身体の内側から支える「美しい筋力」です。
美しい姿勢。
美しい筋力。
美しいボイトレ。
美しい筋力。
美しいボイトレ。
呼吸・姿勢・身体・声・表情を、
ひとつにつなげて整えていく。
完璧な姿勢を保ち続けるのではなく、 崩れたことに気づいて、 自分で心地よい状態に戻れる身体を目指します。
Beautiful Voice Training
AIが言葉をつくる時代だからこそ、
最後に届くのは、その人自身の声と存在感。
SAOLIO Labが大切にしているのは、 うまく見せるためのテクニックではありません。 呼吸・姿勢・身体・声をひとつにつなぎ、 あなたらしく、美しく、伝わる状態を育てることです。
The SAOLIO Method
呼吸・姿勢・声を、ひとつに。
声だけを切り離して変えるのではなく、 身体全体を本来の心地よい状態へ整えます。
姿勢・身体
余計な力みをほどき、声が響く軸としなやかな佇まいを育てます。 表情や見た目の印象も自然に変わります。
声・表現
あなたの身体に合った響き、間、表現を磨きます。 無理なく伝わる声が、信頼と存在感をつくります。
声だけをどうにかするのではなく、
「その人らしく伝わる状態」をつくる。
それが、SAOLIO Labの美しいボイトレです。
Programs
目的に合う入口から。
声を仕事にしたい方、ビジネスで印象を整えたい方、 身体の土台から整えたい方へ。
ナレーション・宅録講座
初心者から経験者、宅録を仕事につなげたい方まで。 発声・表現・台本読解・録音環境・仕事への準備を、 目的に合わせてサポートします。
講座を見るビジネスボイトレ
プレゼン、商談、登壇、配信、接客など、 重要な場面で信頼を生む声・身体・話し方を整えます。
ビジネスボイトレを見るBody & Health
呼吸と姿勢を土台に、余計な力みをほどき、 ラクなのに整って見える身体と、続けやすい習慣を育てます。
身体のメニューを見る
経営者・リーダー向け
商談・登壇・面談で、
商談・登壇・面談で、
実力が正しく伝わるPresenceへ。
声・呼吸・身体・言葉・所作の現在地を整理し、 「信頼が通る状態」へ向かうための次の一手を、 無料60分で可視化します。
無料Presence診断
無理なご提案や営業は行いません
継続サポート
SAOLIO Voice Lounge
「ひとりでは続けにくい」「方向性が不安」という声に応えて生まれた、 SAOLIO Labの継続コミュニティです。 Voice Note、月1回のLounge Live、交流・質問、 ボイスサンプルや活動準備のフォローを行っています。
女性限定・紹介制
対面パーソナルレッスン
呼吸・声・話し方を整えながら、 自分らしく自然に声を出せる状態を育てる、 少人数のリアルレッスンです。
35+
YEARS WITH VOICE
Our Philosophy
SAOLIO Labの考え方
SAOLIO Labは、いわゆる起業塾ではありません。 ここは、声・身体・心の教育ラボです。
わたしたちが扱うのは、テクニックや売上の数字だけではなく、 自分の声を通して生き方を整えるプロセス。
声を整えることは、心と身体を整えること。 自分の声と向き合うことで、その人らしい表現が生まれます。
静かに、しかし確かに、自分の声を育てていく。 それが、SAOLIO Labの実験であり、実践です。
SAOLIO Labは、医療・治療・収益の保証を目的とするものではありません。
学びの成果には個人差があります。
Contact
どこから始めればよいか迷ったら。
目的や現在の状態を伺い、 あなたに合うレッスンやサービスをご案内します。
