こんにちは、西原さおりです！

8月5日㈪に豆腐エクササイズお茶会を開催することになりました。

7月19日（金）20時から開催しました【美と健康マルシェ】に

ご登録・ご来場くださったみなさま、本当にありがとうございました！

わたしはマルシェ初参加でわからないことばかりでしたが

おかげさまでたくさんのありがたい経験をさせていただきました。

わたしの考案した【豆腐エクササイズ】をみなさまにご紹介することができ

ダイエットコーチとして一歩を踏み出せましたこと、

感謝の思いでいっぱいです。

なお、続きが聞きたいとのお声をいただいておりますので

近日中にオンラインお茶会を開催予定です。

引き続きよろしくお願いいたします！

西原さおりがナレーター＆ゆるダイエットコーチとして、
無料のオンラインイベント【美と健康マルシェ】に参加します！

美と健康にまつわる専門家22名が参加して、

それぞれの視点から様々な情報を提供するイベントです。

西原さおりのテーマは

「ナレーター直伝！世界一簡単な豆腐エクササイズで声も身体も若返る！」です。

日時は7月19日（金）20時スタート！

無料のオンラインイベントですが、事前の登録が必要です。

こちらからメールアドレスの登録をお願いします。

　↓

https://activepage.jp/otp/zrh0ksox

わたしにとって、ダイエットコーチとして初めてのイベント参加です。

たくさんのご来場をお待ちしています！

ゆるダイエットコーチの西原さおりからお知らせです😊

5月21日スタートしたモニターさんによるダイエット3週間チャレンジが本日終了しました✨

3週間でなんと2.1キロのダイエットに成功した人もいましたよ✨

モニターさんから嬉しい声をたくさんいただきました

★おなか周りがすっきり引き締まって、身体が軽くなった✨
★エクササイズが寝るスイッチになって、寝付きが良くなった✨
★制服やズボンがゆるくなった✨

みなさんも身体を気持ちよくゆるめてみませんか？
ということで、あらたに無料ZOOM体験会を開催します！
40代以上の女性限定で定員は各回3名、
所要時間は60分を予定しています

◆6月14日(金)：10時、13時、16時
◆6月19日(水)：13時、16時

ご希望の方はDMまたはわたしのLINE公式アカウントからお申し込みください


たくさんのみなさんとZOOMで会えるのを楽しみにしています！

自由が丘の小さな書店「青熊書店」さんで

朗読ワークショップをさせていただくことになりました。

◆【本屋の朗読ワークショップ】声のプロフェッショナルと名作を読む

みなさんよくご存じの芥川龍之介「蜘蛛の糸」など2作の朗読の他、

宮沢賢治「ありときのこ」を参加者全員で読み繋いだり、

声を出すためのウォーミングアップやエクササイズなど

参加型のワークショップです。

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・日時：2024年６月８日（土）18：30開始（20：00終了予定）

・場所：青熊書店（東京都目黒区自由が丘2丁目17-6 THE FRONT1階「創の実」内）

・料金：2,500円（税込）※茶菓付き

・定員：15名予定

・お問合わせ：青熊書店　aokuma0416@gmail.com

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お申し込みはこちらから→◆【本屋の朗読ワークショップ】声のプロフェッショナルと名作を読む

かわいい書店で楽しい時間を過ごしましょう！

15名限定イベントですので、お申し込みはどうぞお早めにお願いします^ ^

 （写真は先日のすずらんまつりのものです）