1月25日（日）15時から横浜みなとみらいホールで小児がん征圧チャリティ「生きるコンサート」が開催されます。

わたしは今年も、マスコットキャラクター「マルタくん」の声として、生のステージに参加させていただきます。

このコンサートには毎年関わらせていただいていますが、素晴らしい音楽に包まれるこの時間は、「生きる」ということの尊さをあらためて実感させてくれる特別な場です。

病気と向き合う子どもたち、そしてご家族の力に、少しでもなれるよう、心を込めて声を届けます。

これは去年の生きるコンサートで、黒燕尾のマルタくんとわたしのマイクそばで撮った一枚です。
今年もマルタくんに会うのが楽しみです！

明日1月22日(木)21:30から、第59回「朗読clubhouse」です。

今回のラインナップは下記の通り。
わたしはトップバッターで、久しぶりに新美南吉「飴だま」を朗読します。

まだまだ真冬の寒さですが、声の時間だけでも、ほんの少し春の気配を感じてもらえたらうれしいです。

どうぞ耳だけ参加もお気軽に。ふらっと遊びにいらしてください。

開催日時：2026年1月22日（木）21:30 START 

今回の朗読ラインナップ

1. 新美南吉「飴だま」（西原さおり）
2. 山川方夫「新年の挨拶」（中島なおみ）
3. 宮沢賢治「雪渡り」（やがら純子）
4. 山本周五郎「梅咲きぬ」より抜粋（朗読あゆみ）
5. 岡本かの子「餅」（小川真紀子） 

※Clubhouseの参加URLはこちら
https://www.clubhouse.com/invite/nQgU63bOLlnRwj5GRgj8a9nn8R4H9gapo:DzBXhvgJzMdtRbWTUDQcNFH6IMfF18OCogY_g7Sqsvs

2026年1月16日（金）、東京・自由が丘エリアにて表情筋トレーナー・鈴木りつ子さんとのリアルコラボイベント
「REBOOT with Saori and Ritsuko｜声顔リブート」 を開催しました。

今回は、「顔の筋肉」と「インナーマッスル」、そして「声の通り道」をそっと“リブート（再起動）”していく時間。

ご参加くださった方からは、

• こんなに顔を動かしたことなかった

• 声が響いているのを実感した

• インナーマッスルの存在を初めて意識できた

といった嬉しいご感想をいただき、
「楽しかったです！」という明るい笑顔に、こちらも胸がいっぱいになりました。

わたしたちは、顔の筋肉やインナーマッスルを
“使っているつもり”でいても、
実はあまり十分には使えていないことが少なくありません。

声についても、
お腹から大きな声を出すことは、大人になるとほとんどなくなります。

休ませていた筋肉をそっとリブートして、
たとえば「お腹から喉まで」の声の道ができると、
よく響く大きな声が、無理なく気持ちよく出るようになり、
からだまでぽかぽかと温まってきます。

今回の「声顔リブート」では、
そんな「声の通り道」を、みんなで一緒に思い出していくプロセスを
表情筋トレーニングとボイストレーニングの両面から体験していただきました。

ふだんわたしはオンラインやマンツーマンのレッスンが中心で、
リアルでお会いしてグループレッスンを行う機会は、まだ多くはありません。
だからこそ、今回の時間は、わたしにとってもとても大切なひとときとなりました。

今後も、「声とからだを整え直すリアルの場」 を
少しずつ増やしていきたいと考えています。

今回タイミングが合わなかった方とも、
次の機会にぜひお会いできたらうれしいです。

今後のリアルイベントやレッスンのお知らせは、
こちらの「お知らせ」ページや公式LINEからご案内していきます。

『西原さおりの小さなシアワセ』、今年から内容を整えて再スタート。最新回を公開しました。

今回は、1月16日のコラボイベント「声顔リブート」についてたっぷりお話ししています。

Spotify／stand.fm（スタエフ）に加え、Apple PodcastsやAmazon Musicなど各種プラットフォームでもお聴きいただけます。

▶︎Spotify： https://open.spotify.com/show/3qDgpIqVg1gxTrJI236IKB

▶︎stand.fm： https://stand.fm/channels/67a2284211be6ce8173bae2b

TVアニメ「幼馴染とはラブコメにならない」

本日(2026年1月5日月曜深夜)より放送・配信開始です。
西原さおりは本作にてダイアローグ演出を担当し、また一部出演もしています。
とても楽しい作品です。テレ東系地上波の他、各媒体で放送・配信されます。是非ご覧ください！

📺 放送
テレ東系6局ネット／AT-X／BS日テレ
※放送日時の詳細は公式サイトをご確認ください

💻 配信
dアニメストア、AnimeFesta ほか（Web最速配信あり）
▶︎ 公式サイト　https://anime-osalove.com/