2026年5月16日（土）10:00〜11:30、
東京・自由が丘にて、第2回 「声顔リブート」 を開催します。

「声顔リブート」は、ボイストレーナー西原さおりと、
表情筋トレーナー鈴木りつ子さんによるリアルコラボレッスンです。

声を出す機会が減ると、声だけでなく、顔まで少しずつ眠っていくことがあります。

でも逆にいうと、そこが目覚めると、話すときの印象はふっと変わっていきます。

今回の第2回では、「話すための表情筋」と「話すためのボイトレ」 をテーマに、顔と声の両方から、第一印象を整える時間をお届けします。

前回ご参加くださった方からは、
・こんなに顔を動かしたことがなかった
・声が響いているのを実感できた
・インナーマッスルの存在を感じた
といったお声もいただきました。

使っているようで、実はあまり使えていない顔の筋肉やインナーマッスル。
休ませていた筋肉をそっとリブートしていくことで、表情はやわらかく、声は気持ちよく響きやすくなっていきます。

当日は、
10:05〜10:40に表情筋レッスン、
10:40〜11:15に話すためのボイトレを行い、
最後に顔と声を合わせた印象アップ実践とふり返りを予定しています。

会場は前回と同じく、東京都目黒区自由が丘。
少人数でじっくり進めていきます。

また、レッスン後は前回同様、ちょっとしたお菓子とお茶 をご用意しています。
ご希望の方は、そのままミニQ&Aも兼ねたおしゃべりタイムにご参加ください。

参加費は 5,500円（税込）。
ご好評につき、初コラボ記念価格をそのまま維持 してご案内します。

人前で話す機会がある方、
カメラの前だと表情が固まりやすい方、
自分の声や印象をもう少し整えたいと感じている方に、特におすすめのリアルレッスンです。

詳細・お申し込みは、MOSHのページをご覧ください。

▶ お申し込み・詳細はこちら
https://mosh.jp/services/328304

先月収録したラジオ番組が、本日オンエアとなります。
パーソナリティの内海伽音さんが素敵にご紹介くださいました。（画像）

今回は、伝わりやすい言葉のこと、想いをのせて話すこと、そして発声のポイントなどについてお話ししました。  
ご興味のある方に、お聴きいただけたらうれしいです。

【みんな燦燦燦！】
14:30〜15:00
https://www.yumenotane.jp/minna-sansansan

4月17日、未来アカデミーサミットに参加しました。
今回はアカデミー生限定の開催でしたが、初めてお会いする方も含めて、お世辞抜きに本当に素晴らしい内容ばかりでした。

ご自身の大変な経験を通して、同じような状況にいる方の力になれたらと活動されている方も多く、お一人おひとりのお話に、学びと熱意が詰まっていました。

また、AIに力を入れているアカデミー生らしく、印象的だったのがスライドの美しさです。
伝え方の工夫が随所に感じられ、見ているだけでもたくさんの刺激を受けました。
1年前とはまるで別世界のようで、しかも一部の方だけではなく、みなさんそれぞれが確実に進化していることに驚きました。

わたしは今回、「想いはあるのに伝わらない人へ “伝わる順番”のつくり方」というタイトルで、15分間お話ししました。

こうした機会をいただけると、あらためて自分の考えを整理したり、これからどんなことを伝えていきたいのかを見つめ直したりすることができます。
その意味でも、とてもありがたい経験だったと感じています。

ご一緒したみなさま、ありがとうございました。

昨夜、SAOLIO Voice Lounge Live #6を開催しました。

今回は、おふたりからの提出物へのフィードバック回。
おひとりは、本宮沙樹さんによるサガテレビ公式YouTube
「サガリアル〜佐賀の高校生のホンネ〜｜300人アンケートで見えたリアルを松丸亮吾×佐賀県知事と深掘り」の番組ナレーション。

もうおひとりは、芥川龍之介『羅生門』の朗読でした。

それぞれ題材が異なるからこそ、読み方、伝え方、声の置き方について、具体的にじっくりお話しできる時間になりました。

SAOLIO Voice Loungeでは、声だけでなく、読解・表現・身体の状態までつなげながら、少しずつ“出せる形”を整えています。

🩵本宮沙樹さんの番組ナレーションはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=QkK-qviZPhY

SAOLIO Body & Health のホームページ内容を更新しました。

今回の更新では、呼吸と姿勢を土台に整える Body & Health の考え方が、より伝わりやすいように全体を整理しています。

特に、
• 身体OSリブート
• 豆腐エクササイズ
• 足くるくるエクササイズ
• 1Day完結型 ボディメイクセッション
の位置づけや違いがわかりやすくなるように見直しました。

「どのメニューが自分に合うのかわからない」
「まずは考え方から知りたい」
そんな方にも、以前より見やすくなっていると思います。

ぜひご覧ください。

関連ページ

SAOLIO Body & Health 入口ページ
https://saolio.com/free/health-entry

Body & Health プログラム一覧ページ
https://saolio.com/free/lab_diet

SAOLIO Lab トップ
https://saolio.com/free/lab

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