2026年9月12日（土）、練馬駅前・ココネリで開催された「未来美マルシェ」に、SAOLIOとして出展しました。

今回のSAOLIOブースでは、 「あなたの声は、今どんな状態？」 をテーマに、「声のお手入れミニ診断」と、診断結果に合わせたセルフケア体験を実施しました。

10の質問から、呼吸・姿勢・身体など、今の声に関わる状態をチェック。 診断結果をもとに、一人ひとりに合わせて、呼吸や姿勢、身体の使い方などのセルフケアをその場で一緒に体験していただきました。

一人約15分、4時間の開催時間だったため、当初は最大16名ほどを予定していましたが、当日はお待ちいただく時間もありながら、20名を超える皆さまとセッションすることができました。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

声というと、発声そのものに意識が向きがちですが、声は喉だけでつくられるものではありません。

呼吸が変わること。
姿勢が変わること。
身体の余計な力が抜けること。

そんな小さな変化からも、声の出しやすさや心地よさは変わっていきます。

短い時間の中でも、ご自身の身体や呼吸に意識を向け、変化を感じていただく姿を間近で見ることができ、わたし自身にとっても大きな手応えのある一日となりました。

今回がSAOLIOとして初めてのリアルマルシェ出展でした。

実際に多くの方と直接お会いしてみたからこそ得られた発見もたくさんあります。

今回の経験を、これからの「美しいボイトレ」やティアラ姿勢をはじめとするSAOLIOのプログラムにも活かしていきたいと思います。

ご来場くださった皆さま、ご一緒した出展者の皆さま、そして開催・運営に携わってくださった皆さまに、心より御礼申し上げます。

声も、身体も、毎日同じではありません。

「今日のわたしは、どんな状態？」

そんな小さな気づきから、自分を心地よい状態へ。

SAOLIOはこれからも、声・呼吸・姿勢・身体から、自分らしく表現するためのセルフケアをお届けしていきます。

begin with your breath.
まずは、ひとつの呼吸から。