ポッドキャスト最新回を公開しました。
今回は少しプライベート寄りの内容で、最近感じたことをゆるっと話しています。
よろしければお聴きください。
https://open.spotify.com/episode/4EYghpmnqGFStZ1ipV8uVJ
https://stand.fm/episodes/6971c330cd542acacebd9bbf
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1月25日（日）15時から横浜みなとみらいホールで小児がん征圧チャリティ「生きるコンサート」が開催されます。
わたしは今年も、マスコットキャラクター「マルタくん」の声として、生のステージに参加させていただきます。
このコンサートには毎年関わらせていただいていますが、素晴らしい音楽に包まれるこの時間は、「生きる」ということの尊さをあらためて実感させてくれる特別な場です。
病気と向き合う子どもたち、そしてご家族の力に、少しでもなれるよう、心を込めて声を届けます。
これは去年の生きるコンサートで、黒燕尾のマルタくんとわたしのマイクそばで撮った一枚です。
今年もマルタくんに会うのが楽しみです！
明日1月22日(木)21:30から、第59回「朗読clubhouse」です。
今回のラインナップは下記の通り。
わたしはトップバッターで、久しぶりに新美南吉「飴だま」を朗読します。
まだまだ真冬の寒さですが、声の時間だけでも、ほんの少し春の気配を感じてもらえたらうれしいです。
どうぞ耳だけ参加もお気軽に。ふらっと遊びにいらしてください。
開催日時：2026年1月22日（木）21:30 START
今回の朗読ラインナップ
- 新美南吉「飴だま」（西原さおり）
- 山川方夫「新年の挨拶」（中島なおみ）
- 宮沢賢治「雪渡り」（やがら純子）
- 山本周五郎「梅咲きぬ」より抜粋（朗読あゆみ）
- 岡本かの子「餅」（小川真紀子）
※Clubhouseの参加URLはこちら
https://www.clubhouse.com/invite/nQgU63bOLlnRwj5GRgj8a9nn8R4H9gapo:DzBXhvgJzMdtRbWTUDQcNFH6IMfF18OCogY_g7Sqsvs
2026年1月16日（金）、東京・自由が丘エリアにて表情筋トレーナー・鈴木りつ子さんとのリアルコラボイベント
「REBOOT with Saori and Ritsuko｜声顔リブート」 を開催しました。
今回は、「顔の筋肉」と「インナーマッスル」、そして「声の通り道」をそっと“リブート（再起動）”していく時間。
ご参加くださった方からは、
-
こんなに顔を動かしたことなかった
-
声が響いているのを実感した
-
インナーマッスルの存在を初めて意識できた
といった嬉しいご感想をいただき、
「楽しかったです！」という明るい笑顔に、こちらも胸がいっぱいになりました。
わたしたちは、顔の筋肉やインナーマッスルを
“使っているつもり”でいても、
実はあまり十分には使えていないことが少なくありません。
声についても、
お腹から大きな声を出すことは、大人になるとほとんどなくなります。
休ませていた筋肉をそっとリブートして、
たとえば「お腹から喉まで」の声の道ができると、
よく響く大きな声が、無理なく気持ちよく出るようになり、
からだまでぽかぽかと温まってきます。
今回の「声顔リブート」では、
そんな「声の通り道」を、みんなで一緒に思い出していくプロセスを
表情筋トレーニングとボイストレーニングの両面から体験していただきました。
ふだんわたしはオンラインやマンツーマンのレッスンが中心で、
リアルでお会いしてグループレッスンを行う機会は、まだ多くはありません。
だからこそ、今回の時間は、わたしにとってもとても大切なひとときとなりました。
今後も、「声とからだを整え直すリアルの場」 を
少しずつ増やしていきたいと考えています。
今回タイミングが合わなかった方とも、
次の機会にぜひお会いできたらうれしいです。
今後のリアルイベントやレッスンのお知らせは、
こちらの「お知らせ」ページや公式LINEからご案内していきます。
『西原さおりの小さなシアワセ』、今年から内容を整えて再スタート。最新回を公開しました。
今回は、1月16日のコラボイベント「声顔リブート」についてたっぷりお話ししています。
Spotify／stand.fm（スタエフ）に加え、Apple PodcastsやAmazon Musicなど各種プラットフォームでもお聴きいただけます。
▶︎Spotify： https://open.spotify.com/show/3qDgpIqVg1gxTrJI236IKB
▶︎stand.fm： https://stand.fm/channels/67a2284211be6ce8173bae2b
