ポッドキャスト「小さなシアワセ」を更新しました🎙

今回のテーマは「足くるくるで変わる？美と健康マルシェ登壇のお知らせ」

最近わたしが続けている「足くるくる」のエクササイズについて、体の変化や感じていることをお話ししています。

また、近日開催される美と健康マルシェでの登壇についても少しご案内しています。

よかったらお散歩や家事の時間などに気軽に聴いてみてください。

🎧こちらからお聴きいただけます
stand.fm
https://stand.fm/episodes/69a66d07bd9945cb0f5bc716

Spotify
https://open.spotify.com/episode/6z4dOdQgGu65nEstbFkYUo?si=cykLoVaBQGi-cEvdea7v9w

美と健康マルシェは無料で楽しめるオンラインイベントです。
こちらから詳細をご覧いただけます。
https://www.worldofhapia.com/p/202603bh_nishihara