ティアラ姿勢の無料体験会を、Zoomで開催します👑

ティアラ姿勢は、ただ背筋を伸ばすための姿勢ではありません。
ゆるめる
↓
呼吸する
↓
支える
↓
伸びる
という流れで身体を整え、最後は少し優雅な気持ちまで味わっていきます。

姿勢だけでなく、呼吸や声、表情や印象にもつながっていく感覚を、40分で体験してみてください。

開催日時
9月29日（火）10:00〜10:40
9月30日（水）14:00〜14:40
　　　　　　  15:00〜15:40
　　　　　　  20:00〜20:40
　　　　　　  21:00〜21:40

参加無料

Zoom開催

同じ内容を複数回開催します。
何度ご参加いただいてもOKです。

こんな方におすすめです。
・姿勢をきれいにしたい
・呼吸しやすくなりたい
・声を明るくしたい
・人前でもう少し自信を持って話したい
・無理なく美しい立ち姿を身につけたい

参加をご希望の方は、Body & Health公式LINEからご連絡ください。
▶Body & Health公式LINE
　https://lin.ee/yDzcXBQ

▶ティアラ姿勢3回プログラムについてはこちら
　https://saolio.com/free/health-entry
10月コースも受付中です👑

SAOLIO
西原さおり🌿