8月21日（金）に開催されたオンラインイベント「美と健康コレクション」が、無事終了しました。

今回は555名もの方にご登録いただき、たくさんの方と一緒に、美と健康について学び、感じる時間となりました。

わたしは今回、登壇者としてだけでなく、初めてサブリーダーとして運営側にも関わらせていただきました。
準備の段階から多くの方と連携し、ひとつのイベントを形にしていく過程は、わたし自身にとっても大きな学びとなりました。

そして今回、初めて基調講演も担当しました。
テーマは
「美しい姿勢から始める、美と健康
― 呼吸・声・表情まで軽やかになる整え方 ―」

講演の中では、呼吸・姿勢・声・表情のつながりについてお話しし、SAOLIOの新しいメソッド「ティアラ姿勢」を、初めてみなさまに体験していただきました。

短い時間の中で、何を伝えるのか、どうすれば知識だけでなく体験として残るのか。

実際にお話しすることで、あらためてたくさんの気づきを得ることができました。

ご参加くださったみなさま、運営のみなさま、登壇者のみなさま、本当にありがとうございました。

これからも、「美しい姿勢」「美しい筋力」「美しいボイトレ」という視点から、
声と身体を心地よく整える方法をお届けしていきます。

頭にも、心にもティアラを。

SAOLIO Voice & Body
西原さおり