2026年1月16日（金）、東京・自由が丘エリアにて表情筋トレーナー・鈴木りつ子さんとのリアルコラボイベント
「REBOOT with Saori and Ritsuko｜声顔リブート」 を開催しました。

今回は、「顔の筋肉」と「インナーマッスル」、そして「声の通り道」をそっと“リブート（再起動）”していく時間。

ご参加くださった方からは、

• こんなに顔を動かしたことなかった

• 声が響いているのを実感した

• インナーマッスルの存在を初めて意識できた

といった嬉しいご感想をいただき、
「楽しかったです！」という明るい笑顔に、こちらも胸がいっぱいになりました。

わたしたちは、顔の筋肉やインナーマッスルを
“使っているつもり”でいても、
実はあまり十分には使えていないことが少なくありません。

声についても、
お腹から大きな声を出すことは、大人になるとほとんどなくなります。

休ませていた筋肉をそっとリブートして、
たとえば「お腹から喉まで」の声の道ができると、
よく響く大きな声が、無理なく気持ちよく出るようになり、
からだまでぽかぽかと温まってきます。

今回の「声顔リブート」では、
そんな「声の通り道」を、みんなで一緒に思い出していくプロセスを
表情筋トレーニングとボイストレーニングの両面から体験していただきました。

ふだんわたしはオンラインやマンツーマンのレッスンが中心で、
リアルでお会いしてグループレッスンを行う機会は、まだ多くはありません。
だからこそ、今回の時間は、わたしにとってもとても大切なひとときとなりました。

今後も、「声とからだを整え直すリアルの場」 を
少しずつ増やしていきたいと考えています。

今回タイミングが合わなかった方とも、
次の機会にぜひお会いできたらうれしいです。

今後のリアルイベントやレッスンのお知らせは、
こちらの「お知らせ」ページや公式LINEからご案内していきます。