KINDLE READER GIFT

Kindle読者限定プレゼント

『自分の好きが未来を創る』をお読みいただき、ありがとうございます。

第2章「好き」の先にあったもの

― わたしと選択肢の物語 ―

を担当した、西原さおりです。

本の中では、病気によって「選べないこと」が増えていった子ども時代から、声の仕事との出会い、そして呼吸・姿勢・身体を整えることの大切さに気づくまでを書きました。

好きなことは、未来を約束してくれるものではありません。

けれど、好きなことを大切にしていると、思いがけない出会いや、新しい選択肢につながることがあります。

今回、本を読んでくださった方へ、実際にご自身の声と身体を見つめていただけるプレゼントをご用意しました。

PRESENT

声のお手入れ7日間セルフワーク

声は、喉だけから生まれるものではありません。

呼吸があり、姿勢があり、身体があり、その日の気持ちがあります。

このアプリでは、7日間、少しずつ声・呼吸・身体を見つめながら、ご自身のペースでセルフワークに取り組んでいただけます。

上手に声を出すことが目的ではありません。

「今日はどんな呼吸をしているかな」
「身体に力が入っていないかな」

そんなふうに、今の自分の状態に気づくところから始めてみてください。

7日間セルフワークを使ってみた感想を、ぜひ聞かせてください。

「ここがよかった」
「こんな変化を感じた」
「ここは少しわかりにくかった」

どんな小さなことでも大歓迎です。

感想を送ってくださった方には、さらに

「はじめてのティアラ姿勢」PDF

をプレゼントします。

アプリでご自身の声や身体を見つめたあとに、今度は姿勢から、ご自身の「整った状態」を感じてみてください。

※感想を送ってくださった方へ、追加プレゼントのご案内をお送りします。

このプレゼントが、あなた自身の声や身体を見つめる小さなきっかけになればうれしいです。

そして、あなたの「好き」が、これからの新しい選択肢につながっていきますように。

西原さおり
SAOLIO Voice & Body