美しい声を作るのではなく、
声が自然に美しく出る状態を整える。

うまく見せるための声ではなく、その人らしく、無理なく響く声。 本当の声を出すことは、その人の中にある想いを、無理なく外へ届けること。

そのためにSAOLIOでは、声を喉だけの問題として見ません。 呼吸、姿勢、身体の力み、舌や口まわり、発声、そして心の状態まで含めて整えていきます。

• 声が疲れやすい、話すと喉が苦しくなる
• 緊張すると呼吸が浅くなり、声が不安定になる
• 姿勢や表情、話す印象を整えたい
• 想いはあるのに、声に乗らない感じがする
• 人前で話す機会があり、もっと自然に伝えたい
• 本来の自分らしい声や表現を取り戻したい

わたしはナレーター・声優として35年以上、声の仕事を続けてきました。 テレビ、CM、企業VP、E-learning、アニメなど、国内外3000作品以上に携わってきました。

でも実は、もともと身体が丈夫だったわけではありません。 中学生の頃から身体の不調が続き、24歳で人工透析を経験しました。 腎臓移植で透析からは卒業しましたが、その後も薬の副作用や、首肩こり、腰痛、肩や膝の痛みなど、長い間、身体の不調と付き合ってきました。

だからこそ、どうしたら身体がラクになるのか。 どうしたら無理なく声を出し続けられるのかを、自分自身を実験台にしながら研究してきました。 呼吸、姿勢、ストレッチ、ダンス、エクササイズ、舌や口まわり、発声。 いろいろな方法を試しながら、声にも身体にもつながるものを少しずつ重ねてきました。

今では、以前のような痛みをほとんど感じることなく、とても元気に、ラクに毎日を過ごしています。 だから今、声だけではなく、全身と心まで含めて整えるSAOLIOメソッドをお伝えしています。